寒さが厳しくなりました。
柚子茶を作って身体を温めます(o^^o)

柚子には、身体を温める作用があり、冷えやリウマチ、
動脈硬化に効果的です。
だから、冬至の日に柚子湯に入るんですね。
なるほど〜。
そして、ビタミンCが柑橘類の中で1番多いそうです。

身体もあったか、お肌もキレイに❤︎
紅茶や生姜も入れてみたいです。

今週末は寒波がやってくるそうです。
皆様、体調崩さないようお過ごし下さい！