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最近のマラソン部!

内側から美しく。美容と健康。無理なく楽しく!!をモットーに、朝の始業前の時間を使って、週2.3日マラソンやウォーキングを昨年11月に始動しました。

image 早朝の、新鮮な空気を沢山身体に取り入れ、新しい景色を見ながら、今日1日を気持ち良くスタートさせると、その日一日とても充実しています。

 

マラソンの途中、竹林で筍がニョキニョキと顔を出していました。
image 春だな~。筍ご飯作りたいな~。
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普段、見過ごしてしまいそうな季節の移ろいも発見でき、
充実した時間です♪( ´▽`)